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면역력을 키우는 봄철 식단, 알레르기 증상 완화를 위한 먹거리 가이드 안녕하세요 여러분! 🌱송화가루 알레르기, 해마다 겪는 분들은 정말 괴롭죠. 콧물 줄줄, 눈 가려움, 재채기 폭탄까지... 약만으로 해결이 안 되는 경우도 많은데요. 사실 우리 몸의 면역력을 높여주는 음식만 잘 챙겨도 알레르기 반응을 완화할 수 있다는 거 알고 계셨나요?오늘은 송화가루 알레르기에 좋은 음식과 피해야 할 음식까지! 식단으로 몸을 지키는 알찬 정보를 모아왔어요. 봄철 건강한 밥상, 지금 바로 시작해볼까요? 🍽️   ≣ 목차   송화가루 알레르기에 좋은 음식 면역력은 알레르기 대응의 핵심! 특히 항산화 작용과 항염 효과가 있는 음식들은 송화가루 알레르기 증상 완화에 도움이 됩니다. 식사에 아래와 같은 식품들을 자주 포함시켜..